✔️ Esponja de mano: soporte de fuerza durante el ejercicio, mejor protección del brazo, seguridad y comodidad. Base antideslizante.
✔️ Press de banca con barra y tabla:Musculos involucrados Pecho, Tríceps, Deltoides // Entrenamiento de pecho : Aperturas inclinadas con brazo mariposa Las aperturas son fundamentales para ampliar el pecho, y esta versión te ayudará a aislar los pectorales superiores con esta variación en banco inclinado. Cuando vayas a realizarlo, ajusta el banco con una inclinación entre 6080cm.
✔️ Dimensiones (largo/ancho/altura):aprox. 128.5/140.5/113.5 cm // Respaldo banco dimensiones:(largo/ancho/altura)75cm x 25cm x 4cm // Siento dimensiones:(largo/ancho/altura)30cm x 30cm x 4cm
✔️ Press de banca con barra y tabla:Musculos involucrados Pecho, Tríceps, Deltoides // Entrenamiento de pecho : Aperturas inclinadas con brazo mariposa Las aperturas son fundamentales para ampliar el pecho, y esta versión te ayudará a aislar los pectorales superiores con esta variación en banco inclinado. Cuando vayas a realizarlo, ajusta el banco con una inclinación entre 6080cm.
✔️ Extensión de la pierna : La Extensión de rodilla es un tipo de entrenamiento con pesas de aislamiento cuyo músculoobjetivo es el entrenamiento del cuádriceps de la pierna. // El mejor ejercicio para un monstruoso bíceps femoral, El levantamiento de peso muerto con piernas rígidas es considerado uno de los mejores ejercicios para la construcción de isquiotibiales masivos e impresionantes.
✔️ Carga máxima del banco: Máximo 100 Kg // Carga máxima del brazo de mariposa: Máximo 25 kg cada lado,50 kg en total // soporte de la barra de pesas larga: Máximo 60 kg