Las mejores bebidas energéticas del 2026

Para quienes entrenan en serio o simplemente necesitan un extra de energía y concentración, NOCCO BCAA puede ser un compañero útil. Esta bebida combina 180 mg de cafeína con una buena dosis de aminoácidos esenciales, justo lo que viene bien para evitar esa sensación de fatiga durante el ejercicio o en jornadas largas. Además, su fórmula sin azúcar y enriquecida con seis vitaminas ayuda a mantener la energía sin picos de azúcar que luego bajan rápido.

Lo interesante es que cada lata aporta 5.000 mg de BCAA en la proporción 4:1:1, lo que facilita la recuperación muscular y puede ayudar a cuidarte un poco más si por ejemplo vas al gym o haces deporte regularmente. Viene en una caja de 24 latas de 330 ml, perfecto para tener siempre a mano. El diseño es simple pero funcional, y el sello de Informed Sport añade un extra de confianza para quien no quiere líos con suplementos dudosos. No está mal para darle un empujón a tu rutina diaria.

Para quien necesita un extra de energía sin pasarse con el azúcar, la bebida Monster Energy Ultra White puede ser un buen aliado. Eso de que sea ultraligera y casi sin calorías la hace perfecta para esos días largos en los que quieres algo que te despeje pero sin sentirte hinchado o con ese golpe empalagoso típico de otras bebidas energéticas. También viene en latas de 500 ml, que es un tamaño ideal para tomar en cualquier momento, ya sea en mitad de un entreno o simplemente para mantener la concentración en el trabajo o los estudios.

El suave sabor cítrico le da un toque fresco y diferente a lo que solemos encontrar en este tipo de bebidas, lo que ayuda a que no resulte tan cargante después de un rato. Además, el pack con las latas prácticas y desechables hace que sea fácil de llevar y compartir. Tiene ese punto discreto y funcional que encaja bien con un estilo de vida activo, sin renunciar a la energía que esperas de Monster. No es justo decir que es para todo el mundo, pero para quienes buscan algo ligero y con sabor menos intenso, parece una opción bastante interesante.

Este preentrenamiento de Cellucor es una buena opción para quienes buscan un extra de energía y concentración antes de darle caña al gym o a cualquier deporte. La combinación de 150 mg de cafeína junto con beta alanina y monohidrato de creatina puede ayudar a mejorar el rendimiento, sobre todo en sesiones intensas o cuando el cuerpo empieza a pedir tregua. Además, el toque de lima y cereza le da un sabor más llevadero, que no siempre es fácil en estos suplementos.

Un punto a favor es que incluye ingredientes como CarnoSyn beta alanina y una dosis sólida de creatina, producidos bajo Normas de Correcta Fabricación en la UE, que da bastante confianza sobre su calidad. Esto quiere decir que no solo buscas un chute de energía rápida; también hay componentes que pueden ayudar a la resistencia y recuperación. Sin ser milagroso, parece un producto bien pensado si quieres ir un paso más allá en tus entrenos.