Las mejores barras de calistenia del 2025

Esta barra fija de ZERRO en verde-azul está pensada para quienes quieren montar un espacio de entrenamiento al aire libre, ya sea en casa o en un parque. Si te mola hacer dominadas para ponerte fuerte o mejorar la postura, tener algo ajustable entre 80 y 180 cm facilita usarla para diferentes alturas y ejercicios, tanto solo como con un colega. Además, el hecho de que parte de la estructura se entierre en el suelo le da bastante estabilidad, lo que es clave cuando tiras tu propio peso. El diseño robusto con hierro cuadrado de 50x50 mm y la capacidad para aguantar hasta 150 kg hacen que parezca un aparato duradero, sin historias de que se vaya a doblar o caer a la primera. También lleva cubiertas de goma que protegen un poco del agua, lo que se agradece si la dejas fuera. No pesa mucho para el tamaño, unos 12.15 kg , y mide alrededor de 228.6 cms de alto x 226.06 cms de largo x 7.62 cms de ancho , así que pide espacio, pero bien vale la pena si quieres entrenar en casa sin depender del gimnasio. En resumen, parece una inversión práctica para quien se tome en serio los ejercicios de barra fija.

Esta barra de dominadas Caemi en Negro/Rojo está pensada para cualquiera que quiera entrenar en casa sin complicarse con instalaciones largas o taladros. Ideal si tienes un marco de puerta entre 72 y 110 cm, porque se ajusta fácil y queda bien fija gracias a su sistema de doble cierre. Así puedes hacer dominadas, elevaciones de piernas o incluso usar las bandas elásticas que trae, todo sin hacer agujeros ni tener que buscar un sitio específico. Lo que me convence es lo robusta que parece, fabricada en acero reforzado y con capacidad para aguantar hasta 200 kg, que da mucha confianza para entrenar sin miedo a que se rompa. Los agarres de espuma antideslizantes y antiolor también son un plus para que no te resbales ni tengas que estar limpiando todo el rato. Es un complemento bastante completo que podría encajar perfectamente si buscas algo práctico para ponerte en forma sin salir de casa.

Estas barras parallettes de RHINOSPORT son perfectas para quienes buscan mejorar la fuerza de la parte superior del cuerpo desde casa, sobre todo si te mola la calistenia o simplemente quieres entrenar sin complicarte. Su tamaño compacto de 25.4 cms de alto x 48.26 cms de largo x 25.4 cms de ancho las hace cómodas para espacios pequeños y el diseño en Negro - le da un toque sencillo pero muy profesional. Lo que me parece más práctico es el agarre antideslizante y acolchado; reduce la presión en las muñecas, algo que suele ser un fastidio en este tipo de ejercicios. Además, están hechas con tubo de acero grueso, así que dan confianza en estabilidad y resistencia para movimientos variados, desde las clásicas flexiones hasta cosas más avanzadas. Si quieres algo sólido para entrenar sin complicaciones, estas paraletas no parecen mal rollo.